Utvecklat av ryggspecialister!
Spine-Coaching 6/12 är ett unikt ryggprogram som är utvecklat av ryggspecialister. Övningarna är beprövat säkra samtidigt som de är fysiskt utmanande och också ger resultat på kort tid. Just kombinationen av övningar gör att det räcker med 12 minuter per dag för att få en bättre ryggfunktion och även kondition.
Snabba resultat
Redan efter bara en vecka eller två sker positiva förändringar i ryggen. Ryggen blir mer stadig och smidig samtidigt som den blir mindre trött. Efter ännu ett par veckor är ryggen och kroppen starkare och går att lita på i större utsträckning än tidigare. Vardagens göromål blir gradvis en allt mindre utmaning.
Personlig hjälp
Eftersom ryggprogrammet inleds på en relativt lätt nivå och successivt blir allt mer utmanande passar det också de allra flesta. Om tveksamheter ändå skulle uppstå finns alltid alternativa övningar att tillgå efter individuell hjälp.
Vad ingår?
• 6 veckors ryggprogram.
• Samtliga övningar beskrivs med text- och videostöd.
• Arbetsplatsbesök, genomgång övningar v1, 2, 5, (6).
• Personlig hjälp via telefon e-post eller i samband med arbetsplatsbesök.
• 20% rabatt vid eventuell behandling.
Vad kostar det?
1125 kr inkl. moms per deltagare (minst 6 deltagare).
Har du funderingar? Ring 070-6228484 eller klicka nedan!